Conoce a nuestros maestros.

  • Practicante de yoga desde hace 10 años y apasionada del movimiento consciente. Fundadora de @autocuidadoyoga, un proyecto con enfoque vinyasa-yin para compartir yoga desde el autocuidado de cuerpo y mente. Comunicóloga de profesión. Su trayectoria de yoga incluye formaciones en Vinyasa Restaurativo y Yin Yoga.

  • Bailarina de profesión y graduada en Pedagogía por la UNAM, comenzó su práctica de yoga en 1998 con el Mtro. Oscar Velázquez. Posteriormente, se certificó en RYS Yoga Alliance en Rishikesh India, en el Shiiva Yoga Peeth de Swami Dushriranand y en OV Yoga en CDMX 500 horas. Instructora de instructores y fundadora de Anjali Yoga, Lakhsmi Yoga, Inspira Yoga México y Yoga en la Cueva. Gaby tiene años de experiencia impartiendo clases de yoga, su pasión por enseñar y la profundidad de sus clases te dejará sorprendido.

  • Profesional de la salud con más de 10 años de experiencia en el campo de la Instrumentación Quirúrgica, posee amplios conocimientos en anatomía, fisiología y biomecánica corporal.

    Es amante de la vida sana y apasionada por la actividad física. Adicionalmente, es instructora certificada en Pilates Mat y Pilates Reformer, disciplinas en las que integra sus conocimientos y habilidades de comunicación para enseñar y motivar a las personas a alcanzar sus objetivos y mejorar sus hábitos de vida a través del movimiento y la conciencia.

  • Natalia es amante del bienestar , del cuidado del cuerpo físico, de la mente y del espíritu. Certificada en American Sports & Fitness Association, Natalia busca contagiar su pasión por el ejercicio y por el cuidado del ser. Su principal objetivo, es que sus alumnos descubran el poder de conectar con su sabiduría interna, fortalecer y cuidar su cuerpo de manera integral en sintonía con la mente.


  • Es instructor de Yoga Clásico y Científico, estilo que integra las enseñanzas hindúes transmitidas en los textos clásicos, con las novedades de la ciencia en el campo de la salud. Ha dado clases a personas en condición de: embarazadas, post quirúrgicos, lesionadas, deportistas en preparación para una competición deportiva, etc. Estudia Psicoanálisis desde hace una década, lo cual le facilita comprender en profundidad la relación entre las somatizaciones, los procesos mentales y las respuestas que con las herramientas del yoga se pueden realizar.


  • Con 25 años de experiencia, experta en Fitness, Danza Contemporánea, Pilates y Yoga. Parte del equipo de Madonna’s Hardcandy. Creadora de @fitmovingonline, ofrece entrenamientos personalizados y grupales en línea y presencial.

  • Chris Alexander Hernández Pérez, Nacido en 1994, es un destacado instructor de danza y Pilates con formación en Danza Contemporánea y Neurociencia. Imparte enseñanza en Cuba y España, integrando bienestar físico y mental en su pedagogía y liderazgo artístico.


  • En contacto con el Yoga desde hace un par de años, cuenta con una certificación en Ashtanga Vinyasa Yoga, enfocada en una enseñanza integral que nutre su práctica personal. Esta formación le ha permitido compartir con sus alumnos una conexión genuina con la disciplina.

    Su inclinación hacia el trabajo con niños la llevó a especializarse en Yoga Infantil a nivel internacional, contribuyendo de manera significativa al desarrollo y bienestar de los más pequeños.

    Además de su formación en yoga, ha integrado la práctica de Pilates en su entrenamiento personal, expandiendo su enfoque y ofreciendo un acompañamiento integral a cada uno de sus alumnos.

    Actualmente, continúa enriqueciendo su camino profesional a través de diversas metodologías y sigue aportando a su comunidad con dedicación y compromiso.


  • En contacto con el Yoga desde el 2000, tiene certificaciones internacionales avaladas por Yoga Alliance en México e India, cursa diplomados en sánscrito y filosofía como educación continua y cuenta con un diplomado para poblaciones especiales. Actualmente imparte cursos de Yoga Iniciación y certifica maestros en Sport City University. Participa en programas internacionales en diversos países, y en talleres con grandes maestros, quienes han inspirado y enriquecido su práctica. Colabora de manera activa con artículos, investigaciones y en la organización del Encuentro Nacional de Yoga formando parte del Instituto Mexicano de Yoga desde 2009 hasta el año pasado.